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垂医药师说疼痛 | 远离疼痛困扰,这才是生命该有的样子

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  上周说了,垂医药师要开辟专题,和您详细聊聊疼痛这件“药”事,今天咱们就开讲:

  远离疼痛困扰,这才是生命该有的样子

  开篇咱们先来两个问题互动一下:

  问题1. 如果有人让您从此不用呼吸生活,用意念控制住每一次想要喘气的本能,您会怎么做?

  我相信,绝大多数人会说“怎么可能”?!

  问题2. 如果有人让您忍住疼痛,用强大的意志力战胜求医用药的想法,您会怎么做?

  是不是有人会接受这样的建议,甚至坚定地执行:我可以!忍!!一直忍!!!

  那为什么呼吸没人能忍,疼痛有的人就可以忍了呢?

  这个现象说来很中国,和我们的文化影响、历史经历密不可分——

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  关云长刮骨疗毒、靠对弈分散注意力止痛:关老爷,真英雄也!

微信图片_20221025113708.jpg

  鸦片战争国人吸食鸦片成瘾,丢了命、毁了家、更误了国!

  于是,就成了这样——

  1. 感到疼痛时:能忍先忍忍

  2. 痛得厉害了:自己买点儿止痛药先吃吃看

  3. 自己搞不定了才就医:止痛药能少吃就少吃,不吃最好

  4. 医生给开了“红处方”(阿片类镇痛药):

  ①完了,病重了!

  ②天呐,这不等于开始吸毒了吗?

  ③妈呀,会成瘾吧?我不要!!

  ④吃几片不那么疼就行了,可不能一直吃

  ⑤……

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  现在,垂医药师要大声告诉你:

以上做法都-不-对-!!!

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  请记住这样两个事实:

  事实1. 无需忍,对疼痛说“NO”

  疼痛是机体的一种自发的保护机制,出现的意义在于提示我们,身体出现了某种病理或生理变化。我们需要做的是,对此作出恰当的反应,比如躲避伤害、就医查找原因等——“先忍忍”不可取。

  2002年,世界卫生组织(WHO)将疼痛列为继血压、呼吸、脉搏、体温之后的第五大生命体征。就像开头的互动问题中您认为不可能不呼吸一样,让您忍痛同样是不人道的。可以说,无痛,是基本人权。

  事实2. 可以治,切莫养虎为患

  疼痛按持续时间可分为急性疼痛和慢性疼痛。急性疼痛是一种症状,如果没有得到妥善处理会发展为慢性疼痛。慢性疼痛可以衍生出功能受限、神经受损、抑郁焦虑等一系列症候群,不及时干预,会形成恶性循环,后患无穷。慢性疼痛治疗更加复杂、预后更是因人而异,增加了诸多不确定性。因此,及时就医,尽快有效控制疼痛,才是明智之选。

  好啦,今天垂医药师就和您聊到这儿啦!

  若问疼痛如何科学就医?咱们下回分解~

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